Soziale Dienste
|
Biografiearbeit |
Ihre persönliche Hilfe und Bereicherung für den Alltag
in der Region Regensburg und Sinzing
Biografiearbeit:
Biografisches Schreiben in Regensburg und Sinzing
Sie wollen Eintauchen in Ihre Vergangenheit? Momente, die Sie bereichert aber auch gefordert haben, noch einmal erleben? Vielleicht sogar etwas Bleibendes für Sie und Ihre Lieben hinterlassen?
Dann lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen.
Hier gibt es viele verschiedene Möglichkeiten:
- Biographisches Schreiben: Gemeinsames Erstellen biografischer Erinnerungs- oder Lebensbücher, versehen mit persönlichen Fotos oder Briefen.
- Aufzeichnungen von persönlichen Erinnerungen durch ein Aufnahmegerät.
- Beschäftigung mit der eigenen Biografie in Form von Spielen, Bildkarten oder biografischen Texten.
- Biografiearbeit mit Senioren: Gespräche über Ihre Vergangenheit.
Biografie:
Selbstbetrachtung des eigenen Lebens mit den verschiedenen Stationen.
Eine Reise in die eigene Vergangenheit, die Sie für sich selbst und auch an andere weitergeben können.
Was bringt Ihnen Biografiearbeit?
Entdecken und Fühlen:
Eine Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte bewirkt ein Wecken von Erinnerungen und aller damit zusammenhängenden Gefühle - dies kann sowohl eine Form der Aufarbeitung als auch ein wieder entdeckter Quell persönlicher Freude sein.
Persönlicher Wert:
Werden Erinnerungen in eine schriftliche Form gebracht, entsteht etwas Bleibendes von großem persönlichen Wert. Man kann es z.B. an andere weitergeben oder immer wieder selbst betrachten.
Kontakte:
Erzählen über die eigene Biografie beinhaltet häufig das Knüpfen von Kontakten zu anderen, die sich ebenfalls dafür interessieren – d.h. soziale Isolation lässt sich vermeiden und wird ersetzt durch geselliges Beisammensein.
Sinnfindung:
Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte bedeutet auch Sinnfindung im Leben. Man reflektiert vergangene Erfahrungen, weiß viel besser, warum man in welcher Situation auf gewisse Weise reagiert hat. Der „rote Faden“ im Leben wird sichtbar und man lernt sich selbst als Person besser kennen.
Eigene Stärken:
Indem man sich mit Vergangenem auseinandersetzt, erkennt man seine eigenen Stärken und Ressourcen – und kann sie für die persönliche Zukunft gewinnbringend einsetzen.
Versöhnung:
Beschäftigung mit der Vergangenheit kann ein Weg zur Versöhnung mit dieser sein – dies ist für jede Altersgruppe möglich.
Verstehen:
Manchmal versteht man erst durch die Rückschau auf das eigene Leben warum Dinge geschehen und welchen Nutzen sie hatten – so schwierig sie manchmal auch gewesen sein mögen: Biografiearbeit ist ein Weg, der dies möglich machen kann.
Gedächtnis anregen:
Indem man von seinen Erinnerungen erzählt, regt man seine Gedächtnisleistung an: Sowohl der Geist als auch den Körper werden trainiert.
Verfasser: unbekannt